Alvási rutin a sulihoz igazítva
Kevés a 8 óra alvás? | nlc
Elég 6 óra alvás? - Cibdol
Hány órát kell aludni? Téves a 8 órás előírás - Életmód | Femina
Mennyit kéne aludnia a kora szerint? Nézze meg a táblázatban! | A szlovákiai magyar napilap és hírportál
Az egészséges alvás nemzetközi napja: Mi kell a jó alváshoz? | Expedo.hu
Rövid alvás szindróma: ezért alszik csak 5 órát Barack Obama | Marie Claire
A baba alvásigénye | Kismamablog
Tudatos életmód- kiegyensúlyozott alvás - Toman Diet Tudatos életmód- kiegyensúlyozott alvás
Mennyit kéne aludnia a kora szerint? Nézze meg a táblázatban! | A szlovákiai magyar napilap és hírportál
Rövid alvás, hosszú alvás | Weborvos.hu
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Alváskutatás | Címkék | Sleepwell
Igaz vagy sem, hogy sok felnőttnek 5 óra alvás is elég? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Plázs: Itt a megdöbbentő különbség 6 és 8 óra alvás között | hvg.hu
alvás tippek | hvg.hu
Naponta legalább öt óra alvás csökkentheti a betegségek kockázatát 50 év felett
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Az életkornak megfelelő alvás a pihentető
Agyvérzést okoz a túl sok alvás? | Házipatika
Hány órát alszik naponta a gyerek? Ennyi lenne ideális életkora szerint - Gyerek | Femina
Miért fontos, hogy éjfél előtt ágyba bújj? - Napidoktor
Velvet - Check-out - Jól esik a 9-10 óra alvás? Súlyos betegségeket okozhat
Tényleg az egészségeddel játszol, ha nem alszol legalább 8 órát naponta?
Látványos táblázat az alvásigényről
