Natural Testépítés és Erősportok - Mellizom edzése... 3. Rész Ferdepados nyomás A pad dőlésétől függően beszélhetünk pozitív, és negatív pados nyomásról is. Ebben a cikkben a pozitív pados nyomásról lesz szó. A
![Anatómia mellizmok - 1. Mellizmok: a) nagy mellizom: ez adja a mell alakját b) külső bordaközi - Studocu Anatómia mellizmok - 1. Mellizmok: a) nagy mellizom: ez adja a mell alakját b) külső bordaközi - Studocu](https://d20ohkaloyme4g.cloudfront.net/img/document_thumbnails/edc783fa321776dcf233fde13158f26c/thumb_1200_1698.png)
Anatómia mellizmok - 1. Mellizmok: a) nagy mellizom: ez adja a mell alakját b) külső bordaközi - Studocu
![Engedd szabadon a mellizmaidat | Miklós Péter - személyi edzések hölgyeknek, férfiaknak, gyerekeknek Budapesten, online edzések: 0620-332-4876, info@szemelyi-edzes.eu Engedd szabadon a mellizmaidat | Miklós Péter - személyi edzések hölgyeknek, férfiaknak, gyerekeknek Budapesten, online edzések: 0620-332-4876, info@szemelyi-edzes.eu](https://www.szemelyi-edzes.eu/wp-content/uploads/mell2.jpg)